尿急尿刺痛怎么办

尿急尿刺痛可通过调整饮水量、热敷会阴、服用抗生素、使用解痉药物、手术治疗等方式缓解。尿急尿刺痛通常由饮水不足、尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺炎、尿道结石等原因引起。

1、调整饮水量

每日保持1500-2000毫升饮水量有助于稀释尿液，减少对尿道的刺激。避免一次性大量饮水，建议分次少量饮用。限制咖啡、酒精等利尿饮品摄入，这类饮品可能加重尿急症状。夜间睡前2小时减少饮水可降低夜尿频率。

2、热敷会阴

用40℃左右温水浸湿毛巾敷于会阴部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解膀胱及尿道肌肉痉挛，改善局部血液循环。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。可配合深呼吸练习增强放松效果。

3、服用抗生素

细菌性尿路感染需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用药期间须完成全程治疗，不可自行停药。可能出现胃肠道不适等副作用，建议餐后服用。用药3天后若无改善需复诊调整方案。

4、使用解痉药物

膀胱过度活动症可选用琥珀酸索利那新片、盐酸黄酮哌酯片、托特罗定缓释片等M受体阻滞剂。这类药物能抑制膀胱逼尿肌过度收缩，但可能引起口干、便秘等不良反应。青光眼患者禁用，老年人需谨慎调整剂量。

5、手术治疗

尿道结石直径超过6毫米或前列腺增生严重者，可能需行经尿道膀胱镜碎石术、前列腺电切术等。术后需留置导尿管1-3天，保持会阴清洁预防感染。恢复期应避免剧烈运动，多食用富含膳食纤维的食物预防便秘。

日常应注意保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤。避免久坐憋尿，每隔2-3小时排尿一次。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。可适量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食品。症状持续超过3天或出现血尿、发热时须及时就医，完善尿常规、泌尿系超声等检查明确病因。急性期建议暂停性生活，康复后同房前后注意清洁。长期反复发作患者需排查糖尿病等基础疾病。