脚崴骨折多久能走路

脚崴骨折后一般需要6-8周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折类型、损伤程度及康复训练效果有关。

脚踝骨折后恢复行走功能的时间主要受骨折类型影响。轻微骨裂或稳定性骨折通常需要6周左右骨痂形成，此时可在支具保护下尝试部分负重行走。粉碎性骨折或伴有韧带损伤的情况需8周以上才能逐步恢复承重，过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合。康复过程中需定期复查X线片确认骨愈合进度，配合踝关节活动度训练和肌肉力量练习有助于功能恢复。冰敷和抬高患肢能缓解早期肿胀疼痛，物理治疗可改善局部血液循环促进愈合。

骨折恢复期间应保持均衡饮食，适当增加富含钙质的牛奶、豆腐等食物，补充维生素D帮助钙吸收。避免吸烟饮酒以免影响骨骼愈合。康复训练需在医生指导下循序渐进，初期使用拐杖辅助行走，逐步过渡到完全负重。若出现持续疼痛、肿胀加剧或关节活动受限等情况应及时复诊。夜间休息时可穿戴护踝保持关节稳定，日常行走建议选择硬底支撑性好的鞋子减少踝部压力。