姨妈延期的原因
月经延期可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。月经是女性生殖系统周期性变化的生理表现，正常周期为21-35天，超过此范围需结合其他症状综合判断。
1、妊娠
育龄期女性有性生活史时，妊娠是月经延期的首要考虑因素。受精卵着床后，人体绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制卵巢排卵，导致子宫内膜持续增厚而不脱落。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若确诊妊娠需遵医嘱进行产前检查，避免剧烈运动和服用禁忌药物。
2、精神压力
长期焦虑、紧张或作息紊乱会通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响激素分泌。皮质醇升高可能抑制促性腺激素释放激素的脉冲式分泌，导致卵泡发育延迟。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，必要时可咨询心理医生，不宜自行服用黄体酮等激素类药物。
3、内分泌失调
过度节食、肥胖或剧烈运动可能造成促卵泡激素与黄体生成素比例失衡。体脂率低于17%时，瘦素水平下降会影响下丘脑功能，表现为月经稀发或闭经。需调整饮食结构，保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，并配合妇科超声检查评估子宫内膜厚度。
4、多囊卵巢综合征
该病以高雄激素血症和胰岛素抵抗为特征，超声可见卵巢多囊样改变。患者常伴痤疮、多毛等症状，月经周期多超过35天。确诊需查性激素六项和糖耐量试验，治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物，配合二甲双胍缓释片改善代谢异常。
5、甲状腺功能异常
甲状腺激素直接参与性激素结合蛋白的合成，甲减时雌二醇代谢减慢可能引起月经延迟，甲亢则可能导致月经频发或闭经。需检测促甲状腺激素和游离甲状腺素，甲状腺功能减退患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片，期间定期复查激素水平。
建议记录近3个月经周期起止日期，观察是否伴随痛经、异常出血等症状。日常避免过度节食，每周保持150分钟中等强度运动，如快走、游泳等。若延期超过2个月或伴严重腹痛，需及时妇科就诊排查器质性疾病，禁止自行长期服用黄体酮胶囊等药物催经。
