总觉得手指关节不舒服

总觉得手指关节不舒服可能与关节劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、关节劳损

长期重复手指动作或过度用力可能导致关节劳损，表现为关节酸胀、僵硬。减少手指频繁活动，适当热敷可缓解症状。若从事手工劳动，建议佩戴护具并定时休息。

2、骨关节炎

中老年人群常见退行性骨关节炎，与关节软骨磨损有关，晨起时关节僵硬明显，活动后减轻。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓进展，配合关节功能锻炼。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病常对称性累及手指小关节，伴随红肿热痛。需通过抗CCP抗体检测确诊，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂控制病情，早期干预可减少关节畸形。

4、腱鞘炎

手指屈肌腱鞘因摩擦增厚引发炎症，表现为活动时弹响伴疼痛。急性期可采用醋酸泼尼松龙注射液局部封闭治疗，慢性期需手术切开狭窄腱鞘。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积诱发关节突发剧痛，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。需检测血尿酸水平，急性期使用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片控制尿酸生成。

日常应注意手指保暖避免受凉，减少提重物等机械性刺激，均衡饮食控制体重。可进行握力球训练增强关节稳定性，若症状持续加重或出现关节变形，须尽快至风湿免疫科或骨科就诊，通过X线、超声等检查明确诊断后规范治疗。避免自行长期服用止痛药掩盖病情。