哮喘发病呼吸困难怎么办

哮喘发病呼吸困难可通过保持平静、使用药物、调整体位、吸氧治疗、及时就医等方式缓解。哮喘通常由气道炎症、过敏原刺激、冷空气刺激、剧烈运动、呼吸道感染等原因引起。

1、保持平静

哮喘发作时情绪紧张可能加重呼吸困难，建议尽量保持平静，缓慢深呼吸。可尝试用鼻吸气、缩唇呼气的方式调节呼吸频率，避免过度换气。脱离过敏环境后，部分轻度发作可能自行缓解。

2、使用药物

立即使用医生处方的速效支气管扩张剂，如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等。若15分钟内未缓解，可重复给药一次。合并过敏性哮喘者可服用氯雷他定片辅助抗过敏。药物使用须严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。

3、调整体位

采取前倾坐位或半卧位，用手肘支撑膝盖，保持肩部放松。该体位能帮助呼吸肌更好参与呼吸运动，减轻气道压迫。避免平躺或颈部过度后仰，防止舌根后坠加重窒息感。

4、吸氧治疗

有条件时可经鼻导管低流量吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟。血氧饱和度低于90%或出现口唇紫绀时需立即就医。家庭制氧机使用时需注意湿度调节，避免干燥气体刺激气道。

5、及时就医

出现说话困难、意识模糊、药物无效持续1小时以上等危重症状时，须立即呼叫急救。急诊可能采用甲泼尼龙琥珀酸钠注射液静脉推注、氨茶碱注射液缓慢静滴等强化治疗，严重者需气管插管机械通气。

哮喘患者日常需避免接触尘螨、花粉等过敏原，家中定期清洗空调滤网和床上用品。坚持记录发作诱因和用药情况，每3-6个月复查肺功能。冬季外出佩戴口罩防护，饮食宜清淡，适量补充维生素D。建议随身携带急救药物并告知亲友应急处置方法。