便秘的并发症以及它的危害是什么

便秘的并发症主要有痔疮、肛裂、直肠黏膜脱垂、肠梗阻、粪便嵌塞等，长期便秘还可能诱发心脑血管意外并加重心理负担。便秘通常由不良生活习惯、肠道功能紊乱、器质性疾病等因素引起。

一、痔疮

长期排便困难导致腹压增高，肛门周围静脉丛回流受阻而曲张形成痔疮。患者可能出现便血、肛门坠胀感等症状。改善措施包括增加膳食纤维摄入如多吃蔬菜水果，避免久坐，必要时可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等药物缓解症状。

二、肛裂

干硬粪便排出时撕裂肛管皮肤形成肛裂，表现为排便时剧烈疼痛和少量鲜血。日常需保持肛门清洁，使用温水坐浴促进血液循环，严重时需就医采用硝酸甘油软膏等药物治疗或手术修复。

三、直肠黏膜脱垂

长期用力排便使直肠黏膜松弛下垂，轻症可通过提肛运动增强盆底肌力，重症需手术复位。该并发症常伴随肛门失禁或排便不尽感，需尽早干预避免病情进展。

四、肠梗阻

粪便长时间滞留肠道形成硬结块引发机械性梗阻，出现腹痛腹胀、停止排气排便等急症。需禁食并就医进行灌肠或手术取粪，平时应保证充足饮水预防粪便干结。

五、粪便嵌塞

大量坚硬粪便堵塞直肠无法自行排出，可能引起假性腹泻或尿潴留。需专业医护人员手法解除嵌塞，后续通过乳果糖口服溶液等药物软化粪便，建立规律排便习惯。

便秘患者应养成定时排便习惯，每日摄入30克以上膳食纤维如全麦面包、西蓝花等，配合适量运动促进肠蠕动。避免滥用泻药，若出现便血、体重下降等警报症状需及时消化科就诊，通过肠镜检查排除器质性病变。长期心理压力可能加重便秘，可通过冥想等方式舒缓情绪。