皮肤有癣怎么办

皮肤有癣可通过保持皮肤清洁干燥、避免搔抓、穿着透气衣物、使用外用抗真菌药物、口服抗真菌药物等方式治疗。皮肤癣通常由皮肤癣菌感染引起，也可能与皮肤屏障受损、环境潮湿、免疫力下降、接触传染源等因素有关。

一、保持皮肤清洁干燥

保持患处皮肤清洁干燥是处理皮肤癣的基础。每日用温水清洗后，需用干净柔软的毛巾轻轻拍干，避免用力擦拭加重皮损。在出汗后应及时擦干并更换衣物，特别是腋下、腹股沟、足部等易出汗且不透气的部位。清洁有助于去除皮肤表面的真菌、皮屑和汗液，创造一个不利于真菌繁殖的环境。选择温和的、pH值平衡的沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂。

二、避免搔抓

皮肤癣常伴有剧烈瘙痒，但搔抓会破坏皮肤屏障，导致皮损扩大、继发细菌感染，甚至形成苔藓样变，使病情迁延不愈。若瘙痒难忍，可采用冷敷或轻轻拍打周围皮肤的方式缓解。勤剪指甲，保持手部清洁，夜间睡眠时可佩戴棉质手套，以减少无意识搔抓造成的伤害。穿着宽松柔软的棉质衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。

三、穿着透气衣物

选择宽松、透气性好的纯棉或麻质衣物，有助于汗液蒸发，保持皮肤干爽。避免穿着紧身、不透气的化纤衣物，特别是内衣裤、袜子等贴身物品。足癣患者应选择透气性好的鞋袜，并经常更换和晾晒鞋子。在潮湿炎热的环境中，更应注意衣物的及时更换与清洗，使用阳光暴晒或高温烘干的方式进行消毒。

四、使用外用抗真菌药物

对于大多数局限性的皮肤癣，外用抗真菌药膏是首选治疗方法。这类药物可直接作用于感染部位，抑制或杀灭真菌。常用的外用药物包括硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等。使用前应清洁并擦干患处，取适量药膏薄薄涂抹，范围略大于皮损区域，并轻轻按摩以促进吸收。通常需要连续使用数周，即使症状好转也应遵医嘱用完疗程，以防复发。

五、口服抗真菌药物

当皮损面积广泛、外用药物治疗效果不佳、或累及毛发头癣、指甲甲癣时，医生可能会建议口服抗真菌药物进行系统治疗。常用的口服药物有伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。这类药物通过血液循环到达感染部位，从根本上抑制真菌生长。口服药物需在医生指导下使用，因为其可能存在肝功能影响等副作用，用药期间可能需要监测肝功能。绝对不可自行购买服用。

皮肤癣的日常护理重在预防复发与交叉感染。除了上述治疗期间的注意事项，在症状消失后也应保持良好的卫生习惯，不与家人共用毛巾、拖鞋、浴盆等个人物品。定期对家居环境进行清洁，特别是浴室、地毯等潮湿区域。饮食方面无需特殊忌口，但保持均衡营养，摄入充足的优质蛋白、维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康和免疫功能。若皮损持续不愈、范围扩大、出现红肿、流脓或伴有发热等全身症状，应立即就医，由皮肤科医生进行真菌镜检等检查，以明确诊断并调整治疗方案。