姨妈期间拉肚子怎么回事

姨妈期间拉肚子可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、饮食不当、盆腔充血刺激肠道等因素有关。可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、服用益生菌、就医检查等方式缓解。

1、激素水平变化

月经期雌激素和孕激素水平下降，可能影响肠道蠕动功能。部分女性会出现肠道平滑肌收缩增强的情况，导致排便次数增多。建议保持规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，这种物质可能刺激子宫和肠道平滑肌收缩。可能伴随下腹坠痛和腹泻症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等前列腺素抑制剂。

3、胃肠功能紊乱

经期自主神经调节功能可能发生改变，引起肠易激综合征样症状。表现为腹胀、肠鸣音亢进、稀便等。可服用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群平衡。

4、饮食不当

经期食用生冷、辛辣或高脂食物可能刺激胃肠黏膜。冰淇淋、火锅等食物可能加重腹泻症状。建议选择小米粥、山药泥等温和易消化的食物。

5、盆腔充血刺激

经期盆腔充血可能通过神经反射影响直肠功能。可能伴随里急后重感或排便不尽感。可用热水袋进行腹部热敷缓解不适。

经期出现腹泻时应注意补充淡盐水或口服补液盐预防脱水，避免摄入乳制品、咖啡等可能加重症状的食物，保持腹部保暖，每日进行适量散步促进肠道规律蠕动。若腹泻持续超过3天或出现发热、血便等症状，应及时到消化内科就诊，必要时进行粪便常规和肠镜检查。经期结束后症状仍未缓解者，需排查是否存在慢性肠炎等器质性疾病。