慢性胃病的治疗及注意事项

慢性胃病可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性胃病通常由幽门螺杆菌感染、长期用药刺激、不良饮食习惯、精神压力、胃黏膜防御功能减弱等原因引起。

1、调整饮食

慢性胃病患者需避免辛辣刺激、油腻、生冷食物，选择易消化的软质食物如粥类、面条、蒸蛋等。少食多餐，每餐七分饱，减少胃酸分泌对黏膜的刺激。可适量食用山药、南瓜、卷心菜等具有黏膜保护作用的食物。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒。胃酸过多者可选用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜修复推荐铝碳酸镁咀嚼片。所有药物均需严格遵循疗程，避免自行停药。

3、中医调理

脾胃虚弱型可用香砂六君丸，肝胃不和型适用柴胡疏肝散，寒热错杂型推荐半夏泻心汤。艾灸中脘、足三里等穴位可改善局部血液循环。中药调理需辨证施治，连续治疗2-3个月可见效。

4、改善生活习惯

戒烟限酒，避免熬夜和过度劳累。餐后1小时内不宜平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米。保持情绪稳定，焦虑抑郁可能通过脑肠轴加重症状。建议进行太极拳、八段锦等舒缓运动。

5、定期复查

胃镜复查间隔根据病情严重程度定为6-12个月，监测是否有肠化生或不典型增生等癌前病变。长期服用非甾体抗炎药者每3个月检查肾功能和血红蛋白。出现呕血、黑便、体重骤降等预警症状需立即就医。

慢性胃病患者应建立饮食日记记录食物耐受情况，冬季注意胃部保暖，避免腹部受凉。可适量补充维生素B族和锌元素促进黏膜修复，但需与抑酸药物间隔2小时服用。建议参加患者教育课程掌握自我管理技能，家属应协助营造轻松就餐环境。若症状持续加重或出现报警症状，应及时至消化内科进行专项检查。