桕子的好处与功效

桕子一般是指乌桕子，具有润肠通便、消肿解毒等功效，适量食用有助于改善便秘、皮肤肿胀等问题。乌桕子主要含脂肪油、蛋白质等成分，传统医学认为其可用于辅助治疗肠燥便秘、痈肿疮毒等症。

1、润肠通便

乌桕子含丰富脂肪油，能润滑肠道促进排便，适用于肠燥便秘人群。使用时可将乌桕子捣碎后煎水服用，但需注意过量可能引起腹泻。胃肠功能较弱者应谨慎使用，建议在中医师指导下配伍其他药材以平衡药性。

2、消肿解毒

乌桕子外敷有助于缓解疔疮肿毒，其活性成分对金黄色葡萄球菌等致病菌有一定抑制作用。可将新鲜乌桕子捣烂后敷于患处，但皮肤破损或过敏体质者禁用。若出现红肿加重需立即停用并就医。

3、利尿通淋

乌桕子煎剂能促进水分代谢，对小便不利、淋证等有一定改善作用。使用时建议配伍车前草等利尿药材增强效果。肾功能不全者及孕妇应避免使用，防止加重肾脏负担。

4、驱虫杀虫

乌桕子提取物对蛔虫、绦虫等肠道寄生虫有驱除效果，传统方剂中常与槟榔配伍使用。现代医学建议优先选择阿苯达唑片等专用驱虫药，使用乌桕子驱虫需严格掌握剂量以防中毒。

5、改善皮肤问题

乌桕子油可辅助治疗湿疹、癣症等皮肤疾患，其含有的桕脂酸具有抗炎作用。建议将乌桕子油与凡士林调和后局部涂抹，使用前需做皮肤测试。合并细菌感染时应配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。

日常使用乌桕子时需注意控制用量，避免空腹服用以防胃肠刺激。建议每周食用不超过3次，每次用量控制在5-10克。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医师指导下使用。若需长期服用，应定期检查肝肾功能。储存时需放置于阴凉干燥处，防止油脂酸败影响药效。出现恶心、皮疹等不良反应时应立即停用并就医。