眼睛里像有东西磨

眼睛里像有东西磨可能是由结膜异物、干眼症、角膜炎、结膜炎或倒睫等原因引起的。可通过冲洗眼睛、人工泪液滴眼、抗感染治疗、抗过敏治疗或手术矫正等方式缓解。

1、结膜异物

灰尘、睫毛等异物进入结膜囊会导致明显摩擦感，伴随流泪和畏光。可用无菌生理盐水冲洗结膜囊，若异物嵌入较深需由医生用裂隙灯取出。避免揉眼以防划伤角膜。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼表干燥，产生砂砾感。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷和Omega-3补充。长期使用电子设备需增加眨眼频率。

3、角膜炎

细菌或病毒感染角膜时会出现眼痛、异物感和视力模糊。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，严重者需角膜修复术。佩戴隐形眼镜者需停用至痊愈。

4、结膜炎

过敏性结膜炎表现为眼痒和异物感，可使用奥洛他定滴眼液；细菌性结膜炎需用妥布霉素滴眼液。冷敷可缓解肿胀，注意避免接触过敏原。

5、倒睫

睫毛向内生长摩擦角膜，引发持续性异物感。轻度可用镊子拔除，反复发作需行电解毛囊术或睑内翻矫正手术。术后需用抗生素眼膏预防感染。

日常应避免用手揉眼，外出佩戴防风镜减少异物进入。使用加湿器维持环境湿度，每日热敷眼睑5分钟促进睑板腺分泌。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等，隐形眼镜佩戴者需严格遵循清洁流程。若症状持续超过24小时或出现视力下降、脓性分泌物，须立即就医排查角膜溃疡等严重病变。