眼睛里有石头怎么去除

眼睛里有石头通常是指结膜结石，可通过眼科医生专业剔除、人工泪液冲洗、抗生素滴眼液预防感染等方式处理。结膜结石可能与慢性结膜炎、干眼症、异物刺激等因素有关，通常表现为眼内异物感、充血等症状。

1、专业剔除

结膜结石需由眼科医生在裂隙灯下用无菌针头剔除。若结石突出结膜表面引起明显摩擦感，医生会先滴表面麻醉药水，再用器械取出。操作后可能需使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，或玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。自行挑取可能导致角膜划伤或感染。

2、人工泪液冲洗

对于微小且未突出的结石，可使用不含防腐剂的人工泪液如聚乙烯醇滴眼液冲洗结膜囊，帮助冲刷表面碎屑。长期干眼症患者可配合使用羧甲基纤维素钠滴眼液改善泪液质量，减少新结石形成。每日3-4次规律滴用有助于缓解异物感。

3、抗生素滴眼液

若结石伴随结膜充血或分泌物增多，提示存在细菌性结膜炎，需使用妥布霉素滴眼液或加替沙星眼用凝胶控制炎症。慢性结膜炎患者可能需连续用药1-2周，用药期间避免佩戴隐形眼镜。反复发作时可做细菌培养指导用药。

4、治疗基础疾病

干眼症患者需长期使用环孢素滴眼液调节免疫反应，减少睑板腺功能障碍导致的结石复发。过敏性结膜炎患者可配合使用奥洛他定滴眼液抗过敏。同时应避免长时间用眼、强光刺激等诱因，室内保持40%-60%湿度。

5、日常护理

每日用40℃左右热毛巾敷眼5-10分钟可促进睑板腺分泌物排出。饮食中增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。避免用手揉眼，外出佩戴防风沙眼镜。隐形眼镜使用者需严格清洁镜片，每日佩戴不超过8小时。

结膜结石剔除后需遵医嘱复查，观察结膜愈合情况。若反复发作需排查全身性疾病如干燥综合征。日常注意用眼卫生，避免长时间电子屏幕使用，阅读时保持30厘米以上距离。出现眼红、疼痛加剧或视力下降时须立即就医。