两边肾酸胀是怎么回事

两边肾酸胀可能由泌尿系统感染、肾结石、腰肌劳损、肾炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过抗感染治疗、排石治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、泌尿系统感染

泌尿系统感染如肾盂肾炎可能导致肾区酸胀，常伴随尿频尿急症状。致病菌多为大肠埃希菌，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等药物。治疗期间需多饮水促进细菌排出，避免憋尿加重感染。

2、肾结石

肾结石移动时可刺激肾盂引发酸胀感，可能伴有血尿或绞痛。结石小于6毫米时可尝试排石治疗，常用药物包括肾石通颗粒、排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒。日常需保持每日2000毫升饮水量，限制高草酸食物摄入。

3、腰肌劳损

长期保持不良姿势可能导致腰部肌肉慢性损伤，疼痛可放射至肾区。可通过热敷、推拿等物理疗法缓解，配合布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物镇痛。建议避免久坐久站，每1小时活动腰部5分钟。

4、肾炎

肾小球肾炎患者可能出现双侧腰部隐痛，伴随眼睑浮肿或泡沫尿。需完善尿常规和肾功能检查，常用药物包括黄葵胶囊、百令胶囊、缬沙坦胶囊。治疗期间需低盐优质蛋白饮食，每日食盐摄入不超过5克。

5、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经时可产生类似肾区酸胀的牵涉痛，常见于久坐人群。轻度突出可通过牵引治疗缓解，严重者需行椎间孔镜手术。急性期需卧床休息，避免弯腰提重物。

出现双侧肾区酸胀时应避免剧烈运动或腰部按摩，建议记录疼痛发作时间与伴随症状。每日保持1500-2000毫升饮水量，注意观察尿液颜色变化。若症状持续超过3天或出现发热血尿，须立即至肾内科或泌尿外科就诊。饮食上限制高嘌呤食物摄入，保证每日7-8小时睡眠有助于肾脏修复。