孕期牙痛怎么缓解

孕期牙痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食、使用孕妇安全药物、及时就医等方式缓解。孕期牙痛可能与激素变化、龋齿、牙龈炎、智齿发炎、牙周病等因素有关。

1、冷敷镇痛

用毛巾包裹冰袋敷于疼痛侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，对牙龈炎或外伤性牙痛有暂时缓解作用。注意避免直接接触皮肤防止冻伤。

2、淡盐水漱口

将5克食盐融入200毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈出血和轻度炎症。此方法对妊娠期牙龈炎尤为适用，但避免吞咽盐水。

3、调整饮食

选择常温流质或软质食物如米粥、蒸蛋，避免冷热刺激。增加维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，有助于牙龈组织修复。忌食过硬、过黏或含糖量高的食品。

4、使用孕妇安全药物

在医生指导下可短期使用对乙酰氨基酚片，该药属于B类妊娠用药。禁用含甲硝唑、四环素等成分的牙科药物。用药前需明确疼痛原因，龋齿或牙髓炎需专业处理。

5、及时就医

若伴随面部肿胀、发热或持续剧痛，应立即就诊口腔科。妊娠期急性根尖周炎可能引发菌血症，需在防护下进行引流或根管治疗。孕中期4-6个月是相对安全的牙科干预期。

孕期需加强口腔护理，使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，孕前完成龋齿充填等治疗。出现牙痛时避免自行服用抗生素或止痛药，所有医疗处置均需产科与口腔科医生共同评估风险，同时保持充足钙质摄入有助于维持牙齿健康。