心脏按压的要点是什么

心脏按压的要点主要有按压位置、按压深度、按压频率、按压姿势和按压中断时间。

1、按压位置

心脏按压的正确位置是胸骨下半段，即两乳头连线中点。施救者需将手掌根部置于该位置，另一只手叠放于上方，手指交叉翘起避免接触肋骨。准确定位可确保按压力量有效传递至心脏，避免肋骨骨折等并发症。

2、按压深度

成人按压深度需达到5-6厘米，儿童约为胸部前后径的三分之一。按压过浅无法产生有效血流，过深可能损伤内脏。施救时应保持垂直下压，利用上半身体重而非单纯手臂力量。

3、按压频率

按压频率应维持在100-120次/分钟，相当于每秒近2次。过快会导致按压深度不足，过慢则无法维持有效循环。可默念节奏或参照急救音频提示器保持稳定速率。

4、按压姿势

施救者需跪立于患者侧方，双肩正对患者胸骨，肘关节伸直锁定。按压时保持手臂与地面垂直，利用髋关节为支点进行规律按压，避免弯曲肘部消耗体力。

5、按压中断时间

每次按压后需让胸廓完全回弹，但手掌不离开胸壁。中断时间不超过10秒，包括人工呼吸转换时。持续按压可维持冠状动脉灌注压，提高复苏成功率。

实施心脏按压时需确保环境安全，移除患者衣物暴露胸壁。若现场有自动体外除颤器应优先使用，按压过程中注意观察患者面色、呼吸等反应。非专业人员可仅进行持续按压，无须配合人工呼吸。急救后应及时送医，专业人员接手前不应停止按压。日常建议参加正规急救培训，定期复习操作要领，掌握更新后的急救指南内容。