桃毛吃了有什么效果

桃毛本身没有特别的健康效果，直接食用反而可能引起口腔或咽喉不适。桃毛是桃子表皮上的细小绒毛，其主要成分是纤维素和少量蛋白质，人体难以消化吸收。

桃毛接触到口腔或咽喉黏膜时，可能产生刺痒感，部分人群可能出现轻微过敏反应。桃毛进入胃肠后无法被分解，可能随其他食物残渣一同排出体外。日常食用桃子前应充分清洗去除桃毛，可用盐水浸泡或用软刷轻轻刷洗表面。选择表面光滑、绒毛较少的桃子品种也能减少桃毛摄入。彻底去除桃毛后食用桃子，能够获取丰富的维生素C和膳食纤维等营养成分。

建议食用前彻底清洗桃子，避免桃毛残留。如误食桃毛后出现持续不适，应及时就医处理。日常注意水果的清洁卫生，确保饮食安全。