网球肘不治的后果是什么

网球肘不治可能导致疼痛加重、活动受限，甚至发展为慢性肌腱病变。网球肘在医学上通常指肱骨外上髁炎，若不及时干预，其后果主要有肌腱退行性变、前臂肌肉萎缩、关节活动障碍、顽固性疼痛、继发性关节僵硬。

1、肌腱退行性变：

长期不治疗，伸肌腱附着点的微小撕裂和炎症会反复发生，导致肌腱组织发生玻璃样变性、纤维化甚至钙化，使肌腱的弹性和强度显著下降。这种退行性变是不可逆的，会降低肌腱的自我修复能力，增加日后治疗的难度，甚至可能需要手术清理病变组织。

2、前臂肌肉萎缩：

由于肘关节外侧持续疼痛，患者会不自觉地减少使用前臂肌肉，尤其是伸腕、伸指肌群。长期废用会导致这些肌肉出现失用性萎缩，表现为前臂周径减小、握力下降。肌肉萎缩后，即使疼痛缓解，也需要较长时间的康复训练才能恢复力量和功能。

3、关节活动障碍：

疼痛和肌腱的慢性炎症会限制肘关节的正常活动范围，特别是在用力抓握、提重物或旋转前臂时，活动障碍会非常明显。患者可能无法完成拧毛巾、提水壶、打网球等日常或运动动作，严重影响生活质量。

4、顽固性疼痛：

急性期的疼痛若未得到有效控制，会逐渐转为慢性顽固性疼痛。这种疼痛可能从肘外侧放射至前臂甚至手部，在夜间或休息时也可能出现，导致睡眠障碍和焦虑情绪。疼痛的持续存在还会形成恶性循环，进一步抑制康复行为。

5、继发性关节僵硬：

由于长期避免活动肘关节，关节囊和韧带可能发生挛缩，导致关节僵硬。患者可能会发现肘关节无法完全伸直或屈曲，活动时伴有僵硬感。关节僵硬会进一步加重功能障碍，并可能诱发肩关节、腕关节的代偿性劳损。

建议出现网球肘症状后及时就医，通过休息、冰敷、物理治疗或使用护具等方式控制炎症。日常应避免反复用力伸腕、抓握的动作，如提重物、打网球、使用螺丝刀等。在医生指导下进行前臂伸肌的离心训练和拉伸练习，有助于促进肌腱修复。若保守治疗3-6个月无效，可考虑局部注射富血小板血浆或进行关节镜手术清理病灶，以恢复关节功能。