流感抵抗力好点是不是不容易传染

流感抵抗力较好的人群确实相对不容易被传染。流感病毒传染性与个体免疫状态密切相关，但抵抗力强仅能降低感染概率，无法完全避免传播风险。

免疫系统功能较强时，呼吸道黏膜的屏障作用和抗体清除病毒的能力更高效。这类人群接触流感病毒后，鼻咽部上皮细胞可能更快启动干扰素应答，抑制病毒复制扩散。同时体内已有的流感抗体能中和部分同亚型病毒，缩短病毒排放期。但需注意，免疫优势可能因病毒变异、暴露剂量增加或免疫力暂时下降而被突破。

免疫缺陷者、老年人和慢性病患者等高风险群体，其呼吸道纤毛运动功能较弱，分泌型免疫球蛋白A水平较低，病毒更易定植繁殖。这类人群感染后病毒载量较高，排放时间可达1-2周，成为主要传染源。孕妇因妊娠期免疫调节变化，也属于易感且易出现重症的人群。

建议所有人群在流感季保持充足睡眠与均衡营养，接种最新流感疫苗。出现发热咳嗽症状时应佩戴口罩，避免前往人群密集场所。勤洗手、定期开窗通风可进一步降低传播风险。