痘痘可以用手挤吗

痘痘不建议用手挤，可能加重炎症或留下瘢痕。痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，挤压可能导致细菌扩散或损伤真皮层。

挤压痘痘时手指携带的细菌可能侵入破损皮肤，导致局部感染范围扩大，出现红肿热痛加剧。机械压力会破坏毛囊壁，使炎性物质渗入真皮深层，诱发更强烈的免疫反应，形成囊肿型痤疮。反复挤压同一部位可能破坏皮肤修复机制，刺激黑色素细胞异常活跃，遗留难以消退的色素沉着。

特殊情况下，专业皮肤科医生会在严格消毒条件下用粉刺针处理成熟脓疱。但自行挤压时难以判断痘痘成熟度，未完全液化的炎症性丘疹被挤压后，可能形成更深的结节。糖尿病患者或免疫功能低下者挤压痘痘，可能引发蜂窝织炎等严重感染。

出现痘痘应保持患处清洁，使用含水杨酸或过氧苯甲酰的外用制剂帮助消炎，避免使用油性护肤品堵塞毛孔。规律作息与低糖饮食有助于控制皮脂分泌，若痘痘反复发作或伴有明显疼痛，建议到皮肤科进行红光、光动力等专业治疗。日常护理可选择无酒精的舒缓类护肤品，清洁时注意水温不超过40摄氏度，减少物理摩擦刺激。