胃肠炎痉挛疼怎么办

胃肠炎痉挛疼可通过热敷腹部、补充电解质、调整饮食、药物治疗、就医处理等方式缓解。胃肠炎痉挛疼通常由感染、饮食不当、胃肠功能紊乱、药物刺激、精神紧张等原因引起。

1、热敷腹部

用温热毛巾或热水袋敷在腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及感觉障碍者需谨慎。

2、补充电解质

口服补液盐散或饮用含电解质的运动饮料，补充钠、钾、氯等流失的电解质。每包补液盐需按说明书用温开水冲服，少量多次饮用。严重呕吐者可采用静脉补液。

3、调整饮食

发病初期禁食4-6小时，后逐渐进食米汤、稀粥等流质食物。避免辛辣、油腻、高纤维食物。症状缓解后过渡到软食，少量多餐，每日进食5-6次，每次食量不超过200毫升。

4、药物治疗

山莨菪碱片可解除平滑肌痉挛，蒙脱石散能保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。需在医生指导下使用，避免自行服用止泻药掩盖病情。

5、就医处理

出现持续剧烈腹痛、呕血、黑便、高热等症状时需立即就医。医生可能进行血常规、粪便检查，严重者需静脉补液或住院治疗。婴幼儿、老年人及孕妇出现症状应优先就诊。

胃肠炎恢复期应保持充足休息，避免剧烈运动。每日饮水1500-2000毫升，可适量添加淡盐水。饮食选择易消化的面条、馒头、蒸蛋等，逐步增加瘦肉、鱼肉等优质蛋白。注意餐具消毒，饭前便后洗手，避免生冷食物。症状完全消失后1周内仍应保持清淡饮食，定期监测体温及排便情况。如症状反复或加重，应及时复诊。