女性在月子里吃干桂圆还是荔枝

月子是指产褥期。一般情况下，女性在产褥期可以吃干桂圆，也可以吃荔枝。但是注意不要吃太多，以免加重胃肠负担，不利于身体恢复。

干桂圆含有蛋白质、铁元素、维生素等营养物质，有补气养血、健脑安神等作用。女性在产褥期可以吃干桂圆，能补充身体能量。同时，女性在产褥期也可以吃荔枝，荔枝性温，有健脾益血、补脑健身等功效，能增强免疫力和抵抗力。但是，无论是干桂圆还是荔枝，都不建议女性在产褥期吃太多，可能导致内火旺盛，对身体恢复造成不利影响。

需注意，建议女性在产褥期注意休息，合理饮食，多吃有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体补充营养。