膝盖附近酸痛是怎么回事

膝盖附近酸痛可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉拉伤或软组织挫伤。常见于跑步、跳跃等运动后，表现为局部压痛伴活动受限。急性期可采用冰敷缓解肿胀，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂，配合弹性绷带加压包扎。恢复期建议进行直腿抬高训练增强股四头肌力量。

2、骨关节炎

关节软骨退变引发的无菌性炎症，多见于中老年人群。典型症状包括晨僵、活动时骨摩擦音及夜间钝痛。可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，疼痛明显时使用洛索洛芬钠片消炎镇痛。超重患者需控制体重减轻关节负荷。

3、滑膜炎

膝关节滑膜受刺激产生炎性渗出，常见于过度劳损或感染。表现为关节肿胀发热、屈伸受限。需进行关节穿刺抽液检查，细菌性滑膜炎需用注射用头孢曲松钠抗感染，非感染性滑膜炎可关节腔注射复方倍他米松注射液。

4、韧带损伤

前交叉韧带或内侧副韧带部分撕裂时，会出现特定体位疼痛伴关节不稳。急性损伤需MRI明确程度，完全断裂需关节镜下韧带重建术，部分损伤可佩戴铰链式支具固定4-6周，配合麝香壮骨膏贴敷促进修复。

5、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积引发的急性炎症，常见于第一跖趾关节但也可累及膝关节。发作时关节红肿剧痛，血尿酸检测可确诊。急性期使用秋水仙碱片抑制炎症，缓解期服用非布司他片控制尿酸。需严格限制高嘌呤饮食。

日常应注意避免长时间跪姿或深蹲动作，运动前充分热身并佩戴护膝。肥胖人群建议通过游泳等低冲击运动减重。冬季注意膝关节保暖，可适当补充钙尔奇碳酸钙D3片预防骨质疏松。若疼痛持续加重或出现关节变形，需及时进行X线及核磁共振检查。