剖腹产恶露一般多久干净才正常

剖腹产恶露一般在21-42天干净属于正常情况。

恶露是产后子宫蜕膜脱落排出的分泌物，其持续时间受个体恢复速度影响。部分产妇在21天左右恶露即可完全排净，此时恶露颜色从鲜红逐渐转为淡红最后呈白色，量少无异味。若恶露在30天左右结束也属常见范围，此时应注意观察恶露性状变化，避免过早进行重体力活动。当恶露持续至42天时，多数产妇恶露会自然干净，期间若出现量突然增多或颜色异常需提高警惕。超过42天未净可能提示子宫复旧不良，建议通过超声检查评估宫腔情况。哺乳可促进子宫收缩加速恶露排出，保持会阴清洁能预防感染，适当下床活动有助于恶露引流。

产后应每日观察恶露颜色、气味和量的变化，使用专用护理垫并及时更换。保持均衡饮食摄入足够优质蛋白和维生素，避免生冷辛辣食物刺激。进行适度产后康复锻炼如腹式呼吸和凯格尔运动，促进盆底肌恢复。如恶露出现恶臭、伴发热或大量血块等异常情况，应立即就医诊治。注意休息避免劳累，遵医嘱进行产后复查确保生殖系统恢复正常状态。