膝关节处内侧骨头疼是怎么回事

膝关节内侧骨头疼痛可能由半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过药物缓解、物理治疗、手术治疗等方式改善。

1、半月板损伤

半月板是膝关节内的软骨结构，起到缓冲和稳定作用。剧烈运动或外伤可能导致半月板撕裂，表现为膝关节内侧疼痛、肿胀、活动受限。轻度损伤可通过休息和物理治疗恢复，严重撕裂需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

中老年人常见退行性关节病变，关节软骨磨损导致骨头直接摩擦。典型症状为晨僵、活动后疼痛加重，X线可见关节间隙变窄。治疗包括减轻体重、关节保护训练，严重者需人工关节置换。

3、内侧副韧带损伤

膝关节内侧的韧带在运动扭伤时易发生拉伤或撕裂，表现为局部压痛、关节不稳。轻度损伤通过制动和康复训练可恢复，完全断裂需手术重建韧带。

4、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症反应，常见于过度使用或免疫性疾病。症状包括关节肿胀、发热感，活动时疼痛明显。治疗需消除诱因，严重时需关节腔穿刺抽液。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发的急性炎症，好发于第一跖趾关节，也可累及膝关节。典型表现为夜间突发剧痛、皮肤发红发热。需长期控制血尿酸水平，急性期以消炎镇痛为主。

膝关节疼痛患者应避免爬山、爬楼梯等负重活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上控制高嘌呤食物摄入，肥胖者需减轻体重以降低关节负荷。建议使用护膝提供支撑，疼痛急性期可冰敷15-20分钟/次。若疼痛持续超过2周或伴随关节变形、发热等症状，应及时就诊骨科进行详细检查，包括X线、MRI或关节液分析等，以明确病因并制定个体化治疗方案。