膝关节内侧疼是怎么回事

膝关节内侧疼可能由内侧副韧带损伤、半月板撕裂、骨关节炎、滑膜炎、鹅足滑囊炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、内侧副韧带损伤

多因运动时膝关节外翻暴力导致，表现为内侧局部压痛和肿胀。急性期需冰敷加压包扎，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物。慢性期可进行股四头肌等长收缩训练。

2、半月板撕裂

常见于扭转动作中，伴随关节弹响和交锁症状。磁共振检查可确诊，轻度损伤可用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养软骨药物，严重者需关节镜下半月板缝合术。

3、骨关节炎

中老年多见，晨起僵硬感明显，X线显示关节间隙变窄。建议控制体重，可联合使用双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液、依托考昔片等药物延缓病程进展。

4、滑膜炎

关节腔内积液导致胀痛，浮髌试验阳性。急性期需穿刺抽液，注射复方倍他米松注射液，配合微波理疗。慢性期可服用美洛昔康片、艾瑞昔布片等抗炎药物。

5、鹅足滑囊炎

位于膝关节内侧下方，久跪或过度运动易诱发。局部注射利多卡因注射液联合曲安奈德注射液效果显著，日常应避免爬楼梯等重复屈膝动作。

建议避免长时间负重行走和剧烈运动，注意膝关节保暖，肥胖者需减轻体重。疼痛持续不缓解或伴有关节畸形、夜间痛时，应及时至骨科就诊完善X线或磁共振检查。急性期可短时间使用护膝制动，但长期佩戴可能造成肌肉萎缩，需在康复师指导下进行直腿抬高、静蹲等针对性训练。