粗隆间骨折康复期多久

粗隆间骨折康复期一般需要3-6个月，具体时间与骨折严重程度、患者年龄、康复治疗规范性等因素有关。

粗隆间骨折的康复过程可分为三个阶段。第一阶段为骨折愈合期，通常持续1-2个月，此阶段需严格制动，避免患肢负重，可通过X线检查确认骨痂形成情况。第二阶段为功能恢复期，约需2-3个月，在医生指导下逐步进行关节活动度训练和肌肉力量练习，防止关节僵硬和肌肉萎缩。第三阶段为完全康复期，约1-2个月，患者可逐渐恢复正常活动，但仍需避免剧烈运动或过度负重。康复期间需定期复查，根据骨折愈合情况调整康复计划。营养补充对骨折愈合至关重要，应保证充足蛋白质、钙质和维生素D摄入。

粗隆间骨折康复期间需注意保持均衡饮食，多食用富含优质蛋白的鱼类、蛋类及乳制品，适当补充富含钙质的深绿色蔬菜和豆制品。避免吸烟饮酒，以免影响骨折愈合。康复训练应循序渐进，在专业康复师指导下进行，切忌自行增加训练强度。日常活动时使用助行器或拐杖分担患肢压力，防止跌倒造成二次损伤。如出现患肢肿胀加剧、疼痛异常或皮肤温度改变等情况，应及时就医复查。