舌头咬出血了恢复的时间是什么时候

舌头咬出血通常在3-5天可以恢复。但具体恢复时间需要根据伤口大小、伤口深度以及个人身体状况来进行判断。如身体出现不适，应及时前往医院就诊。

因为舌头的愈合能力较强，所以一般情况下，舌头被咬出小伤口，出血后通常可以自己止血，如果是这种情况，便不必过度担心，一般3天左右就会恢复。但出现咬伤严重，伤口较大，不能自己止血的情况，便需要及时前往医院就诊，进行清创以及缝合处理，痊愈时间此时通常会相应地延长，可能达到5天。

在舌头被咬出血后，建议避免食用高温、辛辣、刺激的食物，比如麻辣烫、火锅、烧烤等食物，以免造成血管扩张、伤口发炎等状况。尽量注意饮食清淡，多食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、生菜等食物。避免暴饮暴食，建议细嚼慢咽，少吃坚硬的食物，比如牛肉干、甘蔗、脆骨等，减少舌头被咬伤的几率。