一岁半小儿便秘怎么办

一岁半小儿便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、补充益生菌、遵医嘱使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分摄入不足、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、先天性肠道疾病等原因引起。

1、调整饮食结构

增加蔬菜水果摄入，如西蓝花、苹果泥等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动。减少精制米面及高蛋白食物的比例，避免加重胃肠负担。每日可少量添加植物油润滑肠道。

2、增加运动量

鼓励孩子多爬行、站立或扶走，通过腹部肌肉活动刺激肠蠕动。家长可协助做蹬自行车式腿部运动，每天重复进行5-10分钟。避免长时间抱坐或使用学步车限制活动。

3、腹部按摩

以肚脐为中心顺时针按摩腹部，手法需轻柔缓慢，每次持续3-5分钟。按摩时间建议在进食后1小时或洗澡时进行，可配合婴儿润肤油减少摩擦。注意观察孩子表情，出现不适立即停止。

4、补充益生菌

选择婴幼儿专用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，帮助调节肠道微生态平衡。服用时需用温水冲调，避免与抗生素同服。持续补充2-4周效果较明显。

5、遵医嘱使用药物

顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等缓泻剂。禁止自行使用刺激性泻药。若伴随腹胀呕吐需排除先天性巨结肠等疾病，必要时进行钡剂灌肠检查。

家长需记录孩子每日排便次数及性状，养成定时把便习惯。两餐之间适量喂温水，避免过量饮用果汁。如持续3天未排便或出现肛裂出血，应及时就医排查病理性因素。日常可制作南瓜小米粥等易消化辅食，保持会阴部清洁预防肛周感染。