一到夜里就干咳这是什么原因

一到夜里就干咳可能与室内空气干燥、过敏性鼻炎、胃食管反流、支气管哮喘、慢性咽炎等因素有关。夜间干咳可通过调整环境湿度、使用抗过敏药物、抑制胃酸分泌、吸入糖皮质激素、含服咽喉片等方式缓解。

1、室内空气干燥

夜间睡眠时长时间关闭门窗可能导致空气湿度下降，干燥刺激呼吸道黏膜引发干咳。建议睡前使用加湿器保持湿度在40%-60%，避免空调或暖气直吹，适量饮用温水缓解咽喉干燥。

2、过敏性鼻炎

尘螨、宠物皮屑等过敏原在夜间接触可能诱发鼻后滴漏综合征，刺激咽喉引起干咳。可能与鼻塞、流清涕等症状伴随出现。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制过敏反应。

3、胃食管反流

平躺时胃酸反流刺激咽喉部迷走神经，导致反射性干咳，常伴反酸、烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物减少胃酸分泌。

4、支气管哮喘

夜间迷走神经兴奋性增高可能诱发气道痉挛，表现为阵发性干咳伴胸闷。可能与冷空气刺激、螨虫过敏等因素有关。需长期规范使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙丁胺醇气雾剂等控制症状。

5、慢性咽炎

咽部黏膜慢性炎症在夜间因分泌物减少而加重干燥感，引发刺激性干咳。可能与长期用嗓过度、吸烟等因素有关。可含服西地碘含片、复方草珊瑚含片，配合生理盐水雾化吸入缓解症状。

日常需保持卧室清洁通风，定期清洗床品减少尘螨积聚，避免睡前摄入咖啡因或高脂食物。若干咳持续2周以上或出现咯血、呼吸困难等症状，应及时进行肺功能检查、胃镜或过敏原检测。咽喉不适时可饮用蜂蜜水润喉，但糖尿病患者需谨慎。冬季可使用围巾保暖颈部，减少冷空气直接刺激呼吸道。