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帕金森康复练习都有哪些呢?

发布时间:2020-09-1657723次浏览

生活中大家肯定都见过帕金森患者,多数为老人,不过现在已经发现有四十多岁的人得了帕金森病,所以说对于帕金森病必须积极重视起来,得了这种病以后身体会不断的颤抖,病情发展过后人的四肢也会随之而颤抖,甚至连人的大脑以及眼睛嘴唇都会不断的颤抖,帕金森疾病如何康复呢?下面看看帕金森康复练习都有哪些呢?

帕金森病需要积极治疗,这种病经过治疗预后通常不是特别好,所以病人往往需要通过一些康复训练来辅助恢复。帕金森病的康复训练可以使面部运动锻炼,比如说病人可以适当的锻炼眉毛耸动这个动作,还可以锻炼鼓腮这个动作。

帕金森病的康复锻炼除了面部锻炼之外,还需要做头颈部的锻炼。比如病人的头部可以上下左右前后缓慢的运动,并且头部向上的时候可以适当保持五秒钟这种姿势,每天坚持反复,这样有利于疾病康复。

当然,帕金森病人康复锻炼不能缺少了驱赶方面的锻炼,比如可以做侧弯运动,还可以做转体运动,另外还可以做腹肌锻炼运动。还有就是病人的背部腰肌也要适当的锻炼,比如扭扭腰,适当的做一下俯卧撑。

帕金森病最开始发病的时候就是手部症状,所以说康复训练手部锻炼是必不可少的。手部康复训练可以做握紧松开再握紧再松开这个动作,反复做,平时没事儿的时候也可以做。

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