眼睛总有异物感是怎么回事

眼睛总有异物感可能由结膜异物、干眼症、结膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起，可通过冲洗清洁、人工泪液、抗感染药物、角膜修复治疗、拔除倒睫等方式缓解。

1、结膜异物

灰尘、睫毛等微小异物进入结膜囊时，会摩擦眼球表面产生持续异物感。伴随眼红、流泪等症状。可用生理盐水冲洗结膜囊清除异物，若异物嵌入较深需由眼科医生用专业器械取出。避免揉眼加重损伤。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥时，会出现砂砾般异物感，晨起或长时间用眼后加重。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷改善睑板腺功能。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时，除异物感外还伴随黄色分泌物、结膜充血。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需使用更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。

4、角膜炎

角膜上皮缺损或溃疡时，异物感剧烈且伴有畏光、视力下降。需使用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶促进修复，严重者需联合氟米龙滴眼液控制炎症。避免佩戴隐形眼镜。

5、倒睫

睫毛逆向生长摩擦角膜，产生针扎样异物感。少量倒睫可用镊子拔除，反复发作需电解毛囊或手术矫正睑内翻。日常可用抗生素眼膏预防感染。

日常需避免长时间看电子屏幕，每用眼1小时休息5分钟。外出佩戴防风镜减少异物入眼，室内保持湿度40%-60%。饮食多补充维生素A如胡萝卜、菠菜及Omega-3脂肪酸如深海鱼，有助于维持眼表健康。若异物感持续3天不缓解或伴随视力模糊、剧烈疼痛，应立即就医排查角膜损伤等严重情况。