胸小怎么办简单方法

想让小胸变大，首先可在洗澡时用花洒对胸部进行冲洗、刺激乳房；其次可坚持做健胸运动，如椅上挺胸健胸、床上蛙泳健胸；还可对膻中穴、乳根穴、天溪穴等穴位按压；或者应用药物调理等，促使胸部变大。

胸部丰满挺拔可以让身材凹凸有致，但是有一些女性可能是遗传因素、营养不良等原因，导致胸部扁平，这会让她们变得非常自卑。其实掌握一些小妙招，也可以让小胸变大。那么胸小怎么办？简单方法有哪些呢？
　　一、冲洗胸部
　　每天洗澡时，用花洒对胸部进行冲洗，每次至少冲洗一分钟，可以促进血液循环，增强乳房的柔韧性，刺激胸腺的发育，坚持对胸部冲洗，就可以让小胸逐渐的变大。但要注意用花洒冲洗胸部时，要使用温水。
　　二、健胸运动
　　1.椅上挺胸健胸
　　伏案工作一段时间后，就可以用双手扶住椅背，连续做十个突出胸部的动作，可以加强胸部的韧带组织，有利于让胸型变大；还可以缓解长时间坐着出现的腰酸背痛等症状。
　　2.床上蛙泳健胸
　　睡觉时，可以俯卧在床上，让上半身挺起，双手做蛙泳的划水动作，可以锻炼胸部，让胸部肌肉的弹性增加，乳房也能变得逐渐高耸。
　　三、穴位按压
　　坚持对膻中穴、乳根穴、天溪穴等穴位进行按压、按摩等，也可以刺激乳腺再次发育，坚持按摩就能让胸部慢慢的变大。
　　四、药物调理
　　用适量当归、川芎、白芍、熟地黄等中药加水煎煮，制成四物汤，每天早晚空腹饮用，可以起到补血调血、丰胸美颜的作用，坚持服用可以让胸部变大、皮肤变得白皙细腻。