做完无痛人流多久来姨妈正常

做完无痛人流后一般30-40天来月经属于正常现象。具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。

无痛人流后子宫内膜需要时间修复，多数女性在术后30天左右恢复月经周期。卵巢功能通常在术后2-3周恢复排卵，此时可能出现短暂月经不调。术后首次月经量可能较平时增多或减少，颜色也可能偏深，这些变化通常与激素水平波动有关。部分女性可能因术后应激反应导致月经延迟至40天，若未超过此范围且无其他不适，可继续观察。术后需避免剧烈运动、注意会阴清洁、禁止性生活1个月，以降低感染风险。饮食上应增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏等，帮助身体恢复。

若超过40天未恢复月经，或出现持续腹痛、发热、异常分泌物等情况，应及时复查排除宫腔粘连、感染等并发症。术后1个月建议通过超声检查确认子宫恢复情况，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊等药物调节月经周期。