医生慢性胃炎消化不良怎么办

慢性胃炎伴消化不良可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式缓解。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期用药、不良饮食习惯等因素引起。

1、调整饮食

慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，选择易消化的软质食物如小米粥、山药泥。少食多餐，每餐七分饱，减少胃肠负担。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊。消化不良可配合多潘立酮片或胰酶肠溶胶囊促进消化，胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片也常用。

3、中医调理

脾胃虚弱型可用香砂六君丸健脾和胃，肝胃不和型适用柴胡疏肝散加减。针灸选取足三里、中脘等穴位，艾灸神阙穴可缓解腹胀。需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。

4、改善生活习惯

戒烟限酒，避免熬夜及过度劳累。餐后适度活动如散步30分钟，避免立即平卧。保持情绪稳定，焦虑抑郁可能加重症状，必要时进行心理疏导。

5、定期复查

每3-6个月复查胃镜观察黏膜变化，尤其出现消瘦、黑便时需警惕癌变。长期服用非甾体抗炎药者应监测胃黏膜损伤情况，及时调整用药方案。

慢性胃炎患者日常可饮用温蜂蜜水缓解胃酸刺激，适量补充复合维生素B族和益生菌。避免空腹食用酸性水果，冬季注意胃部保暖。建议记录饮食日志排查诱发因素，症状持续加重或出现呕血、柏油样便时须立即就医。