急性腮腺炎的日常生活护理

急性腮腺炎患者可通过保持口腔清洁、调整饮食结构、隔离防护、冷敷消肿、监测体温等方式进行日常生活护理。急性腮腺炎多由病毒感染引起，常表现为腮腺肿胀、发热、咀嚼疼痛等症状。

1、保持口腔清洁

急性腮腺炎患者需每日用温盐水或医用漱口水漱口3-4次，减少口腔细菌滋生。腮腺导管开口位于口腔颊黏膜处，炎症可能导致导管阻塞，清洁口腔有助于分泌物排出。避免使用硬毛牙刷刺激肿胀部位，儿童患者可由家长协助用棉签轻柔擦拭牙齿。

2、调整饮食结构

选择流质或半流质食物如米粥、藕粉、蔬菜泥，避免酸性或需反复咀嚼的食物刺激腮腺。可适量饮用冬瓜汤、绿豆汤等清热解毒的饮品。若出现明显吞咽困难，可将食物打成糊状，分5-6次少量进食，保证每日热量摄入不低于1500千卡。

3、隔离防护

流行性腮腺炎具有传染性，发病期间应单独使用餐具毛巾，居家隔离至腮腺肿胀完全消退后5天。儿童患者避免接触孕妇及免疫功能低下者，患者居住房间每日开窗通风2-3次，分泌物需用含氯消毒剂处理。

4、冷敷消肿

将冰袋包裹干净毛巾后敷于肿胀部位，每次15-20分钟，间隔2小时重复。冷敷可收缩血管减轻局部充血，但需避免冻伤皮肤。若合并颌下淋巴结肿大，可同时冷敷颈部两侧，冷敷后保持皮肤干燥。

5、监测体温

每日早晚测量体温并记录，体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液。发热期间每2小时补充200毫升温水，观察有无头痛、嗜睡等并发症征兆。儿童患者家长需特别注意夜间体温变化。

急性腮腺炎护理期间应保证每日睡眠8-10小时，避免剧烈运动加重症状。恢复期可逐步增加蛋羹、鱼肉等优质蛋白摄入，促进组织修复。若出现持续高热、剧烈头痛或睾丸肿痛，提示可能出现脑膜炎或睾丸炎等并发症，须立即就医。患者痊愈后建议接种麻腮风三联疫苗预防再次感染。