膝关节退行性变严重吗

膝关节退行性变是否严重需根据病情程度判断，早期通常不严重，但若发展为骨关节炎则可能影响活动功能。该病主要由关节软骨磨损、骨质增生等因素引起，建议尽早就医评估。

早期膝关节退行性变主要表现为久坐后关节僵硬、轻微疼痛，通过减重、低强度运动可缓解症状。此阶段关节间隙尚未明显狭窄，影像学检查可见软骨轻度磨损，日常活动一般不受限。

进展期可能出现持续疼痛、关节肿胀及活动弹响，上下楼梯时症状加重。X线检查显示关节间隙变窄、骨赘形成，需联合药物治疗如盐酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等，并配合物理治疗延缓病情发展。

膝关节退行性变患者需避免爬山、深蹲等加重关节负荷的活动，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常注意关节保暖，肥胖者需控制体重，饮食中增加富含钙质和胶原蛋白的食物如牛奶、鱼皮等。若出现夜间痛、关节变形等症状应及时复查，必要时考虑关节镜清理术或人工关节置换术。