银杏花有什么功效呢

银杏花具有抗氧化、改善血液循环、调节血脂、保护神经和抗炎等功效。银杏花是银杏树的生殖器官，含有黄酮类、萜类内酯等活性成分，传统医学和现代研究均证实其药用价值。

1、抗氧化

银杏花富含黄酮类化合物，能清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。其抗氧化能力有助于延缓皮肤衰老，降低动脉粥样硬化风险。长期接触污染或紫外线的人群可通过适量摄入银杏花提取物辅助抗氧化。

2、改善血液循环

银杏花中的萜类内酯能抑制血小板聚集，扩张微血管，促进脑部和外周血液循环。对慢性脑供血不足引起的头晕、记忆力减退有一定改善作用。心脑血管疾病患者使用前需咨询医生。

3、调节血脂

银杏花提取物可降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平，减少血管壁脂质沉积。高脂血症患者配合饮食控制时，银杏花可作为辅助调理手段，但不可替代降脂药物。

4、保护神经

银杏花成分能通过血脑屏障，改善神经元代谢，减轻β-淀粉样蛋白毒性。对早期阿尔茨海默病患者的认知功能衰退有延缓作用，常与多奈哌齐等药物联合使用。

5、抗炎

银杏花中的银杏内酯可抑制肿瘤坏死因子等炎症因子释放，缓解慢性支气管炎、关节炎等炎症反应。过敏体质者需谨慎使用，可能引发皮疹等不良反应。

使用银杏花制品时建议选择标准化提取物，避免直接食用鲜花以防中毒。每日摄入量不宜超过120毫克提取物，孕妇、凝血功能障碍者禁用。可与维生素E协同增强抗氧化效果，但需与华法林等抗凝药物间隔4小时服用。出现心悸、胃肠不适时应立即停用并就医。