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月饼容易消化吗

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月饼属于高糖分、高油脂、高热量食物,是由较多木薯淀粉、糖原和脂肪等难以被人体吸收的食材制作而成,即可吸收、消化性较差,食用过多可能会加重肠胃负担。一般食用月饼时可配合促消化、含有较多维生素C的水果和清茶同食,可促进肠胃消化、代谢。

每逢中秋佳节,个别人难免会因为市面上不同口味的月饼,存在多食的情况。但由于月饼的饱腹感很强,大家担心吃多了月饼会不好消化,容易引起消化不良症状,增加肠胃负担。所以月饼容易消化吗?

1.月饼容易消化吗

不好消化,传统的中秋月饼一般是由较多木薯淀粉、糖原和其他脂肪等比较难以消化代谢的成分制作而成,所以吸收难度较高。且月饼的表皮会采用较多植物油,过多油脂也是造成消化不良的主要诱因之一。若本身患有消化系统疾病者,会因消化能力降低,而加重不适反应。

2.如何食用月饼防止消化不良

正常在食用月饼时可以配合使用促消化的食物,比如含有较多维生素C的山楂果、红心柚等水果,或配合饮用红茶、绿茶等清茶,缓解月饼油腻性,加快肠胃消化。同时还应严格控制月饼的摄入量,每天摄入月饼量不宜超过200克,患有高血脂高血糖高血压等疾病者,应根据病情酌情减量。

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语音时长 02:15

2021-06-25

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消化不良是什么
消化不良是患者有轻微的腹痛、腹胀或者是在进食之后出现腹痛腹胀、消化不良、嗳气等症状。消化不良是排除性的诊断,在给患者诊断消化不良之前,需要排除一系列器质性的病变,比如说急性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、胃癌、食管癌,还有邻近器官的,比如说胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、急性心梗等,还有肠道的一些病变,比如说肠道的占位、肿瘤等等,在排除了这一系列的邻近器官,器质性的病变之后,才能够给患者叫消化不良,消化不良一般分为两大类。一个叫餐后不适综合征,一个叫腹痛综合征,餐后不适综合征是指患者,在餐前患者症状不重,而进食之后,出现这么腹痛腹胀消化不良的症状,而腹痛综合征是指患者的其他症状不明显,而主要和核心的症状,是腹痛为主。消化不良正是因为病因不是特别明确,所以治疗就有一点点棘手,第一个是调整饮食结构,需要患者减少薯类或者产气的食物摄入,第二个可以给予患者动力药物以及黏膜保护剂的治疗,第三个如果患者有失眠,焦虑等相关的症状,可能需要请精神神经科的医生做一些针对性的治疗。
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2020-03-18

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经常嗳气吃什么药好的快
经常嗳气有腹胀的情况,而且食欲不好,是消化不良的表现。可以吃吗丁啉促动力之外,还应该给助消化的,比方说消化酶或者抑酶片等等,缓解嗳气的情况。嗳气是指胃里的气体通过食道、口腔,然后排出来,嗳气的原因有这么几个方面:病人可能由于吃饭比较快,可能有气体比较多的咽到胃腔里边,胃的压力增加,吃完饭后又出现一个嗳气的情况。有些小孩比方吃奶后他可能出现嗳气,有些小孩需要拍嗝,就是把胃里的气体排出来,这种情况是一个比较常见情况。另外还有病人是因为食道的反流,比方说病人有反酸、烧心、嗳气。反酸、烧心一般是胃酸或者说是胆汁的反流,而嗳气是气体的反流,这时候就要吃促进胃的动力的药物,加上抑酸药,包括质子泵抑制剂或法莫替丁等等。
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2020-02-24

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消化不良怎么办
患者要及时到医院就诊,在完善了胃镜检查和影像学检查的之后,才能够明确所有的症状是属于消化不良,而并不是胃部的疾病所造成的,才能够给患者用药物,减轻消化不良的症状。患者如果出现反酸、早饱、腹胀、腹部疼痛、腹部不适等症状,尤其年龄超过了40岁以上,要及时到医院就诊。在完善了胃镜检查和影像学检查的之后,才能够明确所有的症状是属于消化不良,而并不是胃部的疾病所造成的。但如果没有明确诊断,又进行了一些对症药物治疗,有可能会延误病情,导致更坏更恶的结果,比如早期胃癌。所以千万不能认为腹部不适,就以为是消化不良所引起的,建议及时救医救诊,力争发现且治愈早期胃部病变。
感觉肚子有气想放屁怎么办
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消化不良胃胀气吃什么药
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消化不良症状是什么
消化不良是一个脾胃疾病最常见的症状,引起消化不良的原因有受胃邪侵袭,饮食不节,以及情绪激动。受胃邪最常见的邪气是寒邪,如果胃受寒邪侵袭,患者会出现消化不良的症状,还会出现胃痛,恶心呕吐,以及腹泻的症状。所以,患者要避免消化不良,注意保温保暖,饮食有规律,不要暴饮暴食,饮食清淡。另外,患者要调节好自己的情绪,尤其是更年期的妇女,以及青春期的年轻人,更应该管理好自己的情绪,这对于消化系统有一个非常好的保护作用。
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2019-07-30

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发烧食欲不振怎么办
发烧的人都会影响自己的消化功能,造成消化的能力减低,间接的影响患者没有食欲,这是要及时的进行改善和治疗的。所以这时候一定要吃消炎药,来消除体内的炎症情况,尽快的恢复健康的胃功能。患者退烧的时候流汗很多,患者也要及时的对体内流失的水分进行及时的补水,多喝温开水,也能改善食欲问题。
乳酸菌素片能长期吃吗
服用乳酸菌素片多见于小儿腹泻以及缓解排便不畅等问题,乳酸菌素片的药理原理是通过与一类的细菌细胞核进行结合导致这一类的细菌无法形成生理活动所需的多肽等机能从而抑制细菌细胞活性的一种药物,但是如果长期服用有可能会破坏相近细菌导致肠道中的菌群失去平衡或者肠道对乳酸菌素产生依赖性导致肠道异常敏感。
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小儿消化不良的主要表现有哪些
小儿消化不良其反应有打嗝、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、不思饮食、食欲不振。对于小婴儿来说,消化不良主要症状是吐奶,严重时会呕吐腹泻;四岁以上的孩子,主要表现为腹部的不适。症状持续存在或反复发作,可能会影响患儿进食,导致长期营养摄入不足。
小儿容易消化不良怎么办
先检查排除器质性疾病、使用药物改善胃肠功能,日常规律进食。对于儿童,由于他们的胃肠道发育并不是太完善,一些消化酶还有一些肠道菌群,并没有成人这样完善和丰富。因此,饮食上稍微不注意,就会出现消化不良的情况。对于儿童消化不良,建议在排除了一些器质性疾病之后,可以选择性的在医师指导下去应用一些促进胃肠蠕动,改善肠道菌群的药物,对症的治疗。另外,对于一些从小脾胃就比较虚弱的儿童,更应该多注意。孩子应该少食多餐,规律进食,禁忌一些辛辣、生冷、刺激的食物,可以尝试制作一些例如八珍糕、栗皮饼这样的小食品,去改善孩子的脾胃功能。
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2018-09-29

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