葡萄的功效与作用

发布时间：2022-07-153945次浏览

葡萄为常见水果，具有延缓衰老、升高血糖、预防血栓、健脾和胃、缓解疲劳以及改善睡眠等功效，能减轻皮肤的皱纹，缓解低血糖，并能预防心脑血管疾病，促进消化，抗疲劳以及提高睡眠质量。

1.延缓衰老

葡萄含有大量维生素C以及花青素，这两者都是抗氧化的物质，具有较强的抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，防止过氧化现象，减少对细胞造成的损伤，有延缓衰老的作用，可以减轻细纹，使人看起来更加年轻。

2.升高血糖

葡萄是一种糖分含量较高的水果，主要是以果糖为主，很容易被人体吸收和利用。如发生低血糖，适当吃些葡萄或者喝些葡萄汁，可有效缓解症状。

3.预防血栓

葡萄具有降低血清胆固醇的功效，降低血小板的凝聚力，防止发生血栓，有助于预防心脑血管疾病。

4.健脾和胃

葡萄可以健脾和胃，能促进肠胃蠕动，帮助食物消化，改善消化不良、腹胀等不适症状，还能补益气血以及通利小便。

5.缓解疲劳

由于葡萄中含有大量果糖和葡萄糖，能迅速为机体提供能量，补充体力，达到抗疲劳的效果。

6.改善睡眠

葡萄中含有大量褪黑素，这种物质具有促进睡眠的作用，能调节睡眠周期，改善失眠以及睡眠不安等症状。

相关推荐

急性肠胃炎治疗方法有哪些

急性肠胃炎的正确说法是急性胃肠炎，急性胃肠炎病情较轻只需补液即可，如呕吐现象明显，需应用解痉药和止吐药，腹泻明显者则要应用止泻药，合并细菌感染可服用抗生素治疗。急性胃肠炎发病后，如症状较轻，尽量卧床休息为主，短期禁食，可以口服葡萄糖电解质液来补充丢失的液体。如出现持续性的呕吐或者腹泻现象，导致明显的脱水，需要静脉补充5%~10%的糖盐水。若病较重，呕吐现象明显，可在医生指导下应用解痉药以及止吐药，如盐酸氯丙嗪片、丁溴东莨菪碱胶囊、硫酸阿托品片等。如出现明显的腹泻症状，则需使用止泻药。部分急性胃肠炎患者合并细菌感染，有明显的发热等感染症状，需合理应用抗生素类药物治疗，常用的是喹诺酮类以及青霉素类抗生素。

2022-06-24 2332次浏览

患上胰腺炎有什么危害

胰腺炎的危害很大，常会影响消化系统、损害心脏功能、导致肾功能衰竭、损伤神经系统等，有致命风险。1.影响消化系统：胰腺是人体消化器官，患胰腺炎时消化系统会受到影响，患者有腹痛、恶心、呕吐、消化道出血等表现。2.损害心脏功能：出现重症胰腺炎时，胰液进入腹腔，会导致血管扩张，血容量不足，血压下降，从而影响心脏供血，导致心功能异常。危害较轻时，患者有心跳加快、心律不齐等心律失常表现，危害较重时可能出现心肌梗死、室颤、心跳骤停等，有致死风险。3.导致肾功能衰竭：当出现胰腺炎时，大量的胰腺坏死组织会破坏入血吸收，导致血容量减少，影响肾脏灌溉，再加上毒性产物对肾脏的损害，可能会引起肾功能衰竭。4.损伤神经系统：胰腺炎病情严重或反复发作时，会对神经系统造成损伤，严重时出现胰性脑病，死亡率很高。

2022-06-24 1696次浏览

女人小便堵是怎么回事

女性尿道比较短、宽、直，易并发尿路感染，经常出现泌尿系统问题。女人小便堵考虑与尿路结石、尿路感染等问题有关。一、女性出现小便堵不通畅，首先考虑是不是存在尿路结石问题。二、考虑是否由于尿路感染引起。患者不舒服诱发尿道平滑肌收缩和疼痛导致尿路不畅。建议患者尽快到专科医院进行尿常规检查和泌尿系统B超检查，或其它检查诊断，予以治疗。

2022-05-20 2064次浏览

什么是溺水

溺水就是被淹没在水里，肺内进入了水导致呼吸困难，患者严重的情况下是很危险的，可能会出现生命危险，建议这个时候进行人工呼吸，心肺复苏，防治并发症。患者还需要去医院进行治疗，以免溺水以后对身体造成损伤，没有及时得到医治会恶化。

2019-11-11 52105次浏览

身体缺盐怎么补

在日常生活中都会倡导饮食清淡少盐的养生理念，这是由于食盐摄入过多，会对心脏造成负担，不利于血压的平稳，但是，如果因为惧怕食用盐过度而就不吃盐的话，同样会对身体造成一定的伤害，需要及时补充，那么身体缺盐怎么补？

2019-11-05 63713次浏览