喝纯牛奶近视会加深吗
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喝牛奶一般不会加深近视,可以补充身体营养。
牛奶中含有蛋白质、脂肪、钙等营养成分,对于促进身体发育有好处。其中的蛋白质是构成人体细胞的重要成分,可以为眼睛巩膜提供营养,有助于增加巩膜的坚韧性,同时蛋白质中含有人体必需的氨基酸,可以为视力较低的患者提供所需的物质补充。因此,喝牛奶通常不会加深近视,还有助于眼部健康。此外,牛奶中还含有丰富的钙元素,钙元素也是巩膜的主要元素之一,喝牛奶可以补充人体的钙元素,对近视也是有好处的。
近视的患者在生活中可以多摄入紫菜、黄豆、动物肝脏等食物,可以补充人体所需要的锌和铬。平时也要养成良好的用眼习惯,减少使用手机、电脑等电子产品的时间,有助于预防和缓解近视。
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