宝宝着凉拉肚子怎么办

宝宝着凉拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、遵医嘱用药等方式缓解。着凉拉肚子通常由胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、轮状病毒感染、细菌性肠炎、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整饮食

暂停添加新辅食，减少乳糖摄入。母乳喂养可继续，奶粉喂养可换用无乳糖配方奶粉。已添加辅食的宝宝可食用米汤、苹果泥等低渣食物，避免高糖高脂饮食。少量多餐减轻胃肠负担。

2、补充水分

每10-15分钟喂5-10毫升温水或淡盐水，使用滴管或小勺缓慢喂服。观察尿量判断脱水程度，6小时内无排尿需就医。可饮用含电解质的口服补液溶液，避免果汁等含糖饮料加重腹泻。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷肚脐周围，温度不超过40℃，每次15分钟。穿着棉质护肚围，睡眠时加盖薄毯。避免直接吹风或接触冰冷物品，室温维持在24-26℃为宜。

4、口服补液盐

选择口服补液盐Ⅲ如博叶口服补液盐散，按说明书比例调配。轻度脱水按50毫升/千克体重补充，4小时内分次服完。呕吐患儿可每5分钟喂1-2小勺，持续补充至腹泻停止。

5、遵医嘱用药

细菌性肠炎可用蒙脱石散如思密达蒙脱石散吸附毒素。益生菌如培菲康双歧杆菌三联活菌散调节菌群。轮状病毒感染可配合消旋卡多曲颗粒减少肠液分泌。避免自行使用止泻药。

家长需每日记录排便次数、性状及尿量，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。保持餐具消毒，处理粪便后彻底洗手。症状加重出现发热、血便、持续呕吐、精神萎靡时立即就医。恢复期逐渐增加饮食种类，2周内避免生冷食物。注意气候变化及时增减衣物，睡眠时穿睡袋防止踢被受凉。