宝宝着凉拉肚子怎么办

宝宝着凉拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用药物等方式治疗。着凉拉肚子通常由腹部受凉、肠道菌群失调、轮状病毒感染、细菌性肠炎、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整饮食

减少乳制品和高糖食物摄入，选择易消化的米汤、米糊、苹果泥等。母乳喂养可继续，但母亲需避免生冷食物。已添加辅食的婴儿可暂时停用新引入的食材，待症状缓解后逐步恢复。

2、补充水分

每10-15分钟喂5-10毫升温水或淡盐水，观察排尿量和口腔湿润度。可使用专用喂药器少量多次补充，避免一次性大量饮水刺激胃肠。若出现尿量减少、哭时无泪等脱水表现需立即就医。

3、腹部保暖

用40℃左右热水袋隔毛巾热敷肚脐周围，每次15分钟每日2-3次。睡眠时穿戴棉质腹围，避免踢被受凉。按摩可顺时针轻揉腹部，配合婴儿润肤油促进肠蠕动恢复。

4、口服补液盐

选择口服补液盐散，按说明书比例调配，分6-8次服用。补液盐能补充丢失的电解质，调节肠道渗透压。不可用运动饮料或自制糖盐水替代，避免加重腹泻。

5、使用药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌散调节菌群平衡，消旋卡多曲颗粒抑制肠道分泌。需在医生指导下使用，避免自行服用止泻药掩盖病情。轮状病毒感染需完善粪便检测。

家长需每日记录排便次数、性状和尿量，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。保持室内温度24-26℃，湿度50%-60%。症状持续超过3天或出现血便、高热、精神萎靡时，应立即前往儿科就诊。恢复期可逐步添加富含锌的南瓜泥、胡萝卜泥等辅食，帮助肠黏膜修复。