老是腹泻是怎么回事啊

老是腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄等症状，建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

长期食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹泻。这类腹泻常伴有腹痛、腹胀等症状。治疗需避免刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物调节肠道功能。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能破坏肠道菌群平衡，引发急性腹泻。常见病原体包括轮状病毒、大肠杆菌等，多伴随发热、呕吐症状。需进行粪便检测确诊，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，同时注意补充水分预防脱水。

3、肠易激综合征

肠道功能紊乱可能导致慢性腹泻，与精神压力、内脏高敏感性有关。典型表现为排便后腹痛缓解，粪便带有黏液。治疗需结合心理疏导，避免焦虑情绪，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节肠道运动功能。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能损伤肠黏膜，导致反复腹泻伴血便、体重下降。需通过肠镜和病理检查确诊，治疗需长期使用美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片、英夫利西单抗注射液等药物控制炎症活动。

5、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏可能导致摄入乳制品后出现腹胀、水样泻。可通过氢呼气试验诊断，治疗需限制牛奶、冰淇淋等含乳糖食物，选择无乳糖配方奶，必要时补充乳糖酶胶囊帮助消化。

长期腹泻患者需记录饮食与症状关联性，避免高脂高纤维食物刺激肠道。注意腹部保暖，每日饮用淡盐水补充电解质。若腹泻持续超过2周或出现血便、消瘦等症状，应及时进行粪便常规、肠镜等检查。恢复期可适量食用蒸苹果、山药粥等收敛性食物，帮助修复肠黏膜。