闭经饮食护理有哪些-专家文章-博禾医生

闭经饮食护理有哪些

发布时间：2020-11-2062626次浏览

闭经饮食护理有哪些?许多女性对每月造访的“大姨妈”爱恨交加：环境的变化、季节的转换、身体的劳累，甚至只是心情的变化，都会造成月经的不正常甚至闭经。中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。闭经有虚实之分，一般分为气血不足、肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。体质虚弱者应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、当归等。对气滞血淤引起的闭经，可多吃佛手、红花、大枣等。对于极度消瘦引起的闭经，应改变饮食习惯，吃饱吃好。

1.猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。

2.黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。

3.薏米陈皮粥：炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。

4.人参胡桃煎：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。

专家点评：闭经后应先查明原因，对症进行食疗，不要一味地去尝试别人推荐的“流行药膳”。闭经后，要去掉精神负担，加强锻炼，还要合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食。

相关推荐

01:40

月经不通畅有什么症状

月经不通畅可能有小腹坠胀、月经量过少、小腹部剧烈疼痛、食欲不振、精神状态较差等症状。需进行一定的治疗。若症状持续加重，患者需及时就医治疗，以免影响身体健康。1.小腹坠胀：月经不通畅可能与气血虚弱、寒气侵袭等因素有关，患者多有小腹坠胀的症状。此时可以在医生指导下适当热敷腹部，一般可起到改善作用。2.月经量过少：月经不通畅容易导致月经量少，严重者还会有闭经表现，因此需适当补充营养，适当进行散步、瑜伽等运动，可促进血液循环。3.小腹部剧烈疼痛：月经不通畅时还容易导致小腹部剧烈疼痛，此时可以咨询医生，并进行对应的治疗。4.食欲不振：月经不通畅比较严重时，患者会出现食欲不振的现象，此时应以清淡、易消化饮食为主，避免食用雪糕、芥末等生冷、辛辣刺激性食物。5.精神状态较差：如果症状得不到改善，患者的精神状态会受到影响，因此需对症进行治疗。日常需养成良好的生活习惯，保证作息规律，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

2024-10-23 18次播放

00:59

月经少是怀孕了吗，有哪些特征

怀孕是指妊娠，月经少一般不是妊娠了，如果妊娠了可能有闭经、乳房胀痛、乏力、腹部变大、呕吐等特征。建议前往医院完善相应检查后确认是否妊娠。1、闭经：通常在妊娠时，由于激素变化，会有闭经的表现，所以月经少一般不是妊娠。2、乳房胀痛：在月经时由于激素变化会导致乳房有酸胀、疼痛的表现。3、乏力：胚胎可能会吸收孕妇的营养和能量，所以会有乏力的表现。4、腹部变大：如果存在妊娠的情况，同时会有腹部变大的表现。5、呕吐：如果妊娠会有早孕反应，一般表现为呕吐、厌油腻等。在妊娠期需注意保持充足的睡眠时间，有利于身体健康。

2024-08-03 29次播放

闭经之前有哪些症状

丘脑至垂体至卵巢的功能协调以及子宫内膜对其分泌激素的周期反应。倘若这当中某个环节出现了异常，就会导致内分泌失调，引起闭经。

2020-11-20 53688次浏览

闭经就不能怀孕了吗

不少女性的月经周期长，我们将月经停止6个月或者以上的女性视为闭经，闭经分为两种，引起闭经的原因也有很多，有的是因为疾病所引起的，有的是因为自己心里所引起的。那么，闭经对女性怀孕的影响大吗?针对这一问题，下面就为大家做一个简单介绍。

2020-11-20 56811次浏览

女性闭经食疗保健有哪些

治疗闭经首先要确定的是患者的病因，有些情况的闭经不需要经过专业的治疗，只需在饮食上有一定的调理即可，比如若是邮避孕药引起的女性闭经，那么在停止服用避孕药的同时，辅以饮食治疗方式，那么即可快速恢复，下面，就治疗闭经的饮食方式进行介绍：

2020-08-28 58501次浏览

吃什么治疗闭经

当女性发生闭经以后，首先要排除一下是不是怀孕的可能性。如果不是怀孕，那么这个时候需要做B超看一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜比较厚，那么这个时候可以吃黄体酮软胶囊。在临床上一般是一天两次，一次一百毫克。吃五天以后停药。正常女性一般停药3到5天就会来月经。如果女性是由于体内的泌乳素增高导致的，月经不来。那么这种情况下，可以吃抑制泌乳素分泌的药物。比如说溴隐亭，她的剂量是每天二点五到五毫克，它可以抑制垂体分泌泌乳素，从而导致激素的水平改变为正常。另外如果是甲状腺功能减退的，导致的月经不调，那么这种情况下，可以用甲状腺素片来进行治疗。如果是体内的促性腺激素水平低的患者引起的闭经，那么可以用雌激素来进行治疗。

语音时长 01:36

2019-12-25

52805次收听

闭经吃什么食物好

这种情况首先要根据病因，闭经产生的原因来给予饮食的调理。如果患者平时的体质比较虚弱，这种情况发生闭经，就可以多吃有一些富有营养滋补的或者是补血通络的食物，比如说鸡蛋、牛奶、大枣、羊肉、核桃。如果有气滞血瘀引起的闭经，那么这个时候可以多食用一些行血化瘀这样的一些有效果的食物，比如说生姜、大枣和红糖，可以加红糖煎水代茶饮用，或者是口服红花酒。对于极度消瘦引起的闭经女性，一定要重视饮食结构的改变，注意增加营养，加强影响的全部供给，改善身体的营养状况，可以多吃一些木耳和核桃，以及红糖、黄酒这样的一些食物。另外，如果是蛋白质、维生素缺乏的，这些可以使女性的内分泌腺功能降低，所以要多吃一些牛奶和鸡蛋这样的食物。

语音时长 01:39

2019-12-25

58944次收听

02:13

闭经两个月了怎么回事

闭经，老百姓理解的就是月经不来了，但是从医学的角度来说，闭经是月经六个月不来。但是如果月经两个月不来，肯定是不正常的，要去判断它是什么原因造成的，首先要看病人月经是否规律，要警惕是不是怀孕了，可以通过尿妊娠试验，明确是否怀孕；如果没有怀孕，月经是很规律的，还要看她是否有近期的生活的过度的疲劳，压力过大或者是强的精神刺激，或是减肥，这些可能引起内分泌失调，由于不排卵造成的闭经，如果没有其他的器质性病变造成的，给一些激素的治疗。如果器质性病变引起来的闭经，包括宫腔的粘连，卵巢的早衰，建议病人尽早去医院就诊。

2019-12-10 60972次播放

02:03

闭经的症状及治疗方法

首先要明白什么叫闭经。大多数女性都是每个月有一次月经的来潮，但是也有少部分病人不是一个月来一次，有时候也可能是两个月甚至于三个月不来月经。一般来讲只要每个月有正常月经来潮，之后只要有三个月不来月经就叫闭经，原因有原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经就是从青春期开始女性第二性征已经开始发育，却没有月经来潮。继发性闭经是原来有月经来潮，无任何原因出现了三个月以上的月经不来，它的症状就是没有月经的来潮持续三个月以上。

2019-12-06 56894次播放

01:55

怎么推迟绝经时间

适当补充激素可推迟绝经时间，但不建议长时间使用激素。人从生到老都要遵从自然规律，青春期会有月经来潮，到生育年龄结婚生子。之后一般女性从35岁左右，身体状况开始走下坡路，一般到了50岁左右就会绝经，这是一个自然规律。有些女性朋友特别怕自己衰老，希望继续月经，这种情况可以尝试绝经以后的激素替代，但应在医生指导下进行，且要在适应症里面，保证没有任何妇科疾病。切不可因为补充体内激素来月经，而导致本身疾病的加重。当然推迟绝经也不建议长时间用激素替代，应当适可而止，遵从自然规律。

2019-12-06 55604次播放

闭经和绝经的区别

绝经以后可能就不来月经了，闭经以后月经还会再来。绝经实际上也是一种特殊类型的闭经，因为绝经以后可能就不来月经了。闭经就不一定了，如下丘脑性的闭经，情绪紧张、环境改变以后，去除这些因素以后月经还会再来。闭经和绝经的区别：1、绝经是个正常的生理过程，中国人一般在49岁左右绝经，正常卵巢功能逐渐衰竭的过程；2、闭经可以发生在任何年龄，是由于很多原因引起，如果下丘脑受到精神因素的影响，甚至有运动过度，女性减肥过度节食都是会容易导致闭经的可能；3、垂体的闭经，有垂体肿瘤；4、卵巢性的闭经，卵巢功能衰竭了也容易产生闭经，突然性的月经停止六个月以上。

语音时长 01:34

2019-11-07

64989次收听

突然闭经怎回事

突然闭经的原因主要分为生理性和病理性两种因素，其中生理性原因包括情绪因素、减肥过度或营养不足，建议患者在日常生活中保持良好的情绪，应该多吃有营养的食物。病理性原因包括卵巢异常和流产，病理性原因引起的闭经，还会对身体造成一定的影响。

2019-09-24 60456次浏览

闭经怎么治疗

闭经一般是有生理性闭经，病理性闭经。其实所谓病理性的也就是我们的原发性和继发性的闭经。生理性闭经，大家都知道产后很长时间不能恢复月经，或者是绝经。45岁以后，50岁以后等等。要老百姓断经也就绝经了，这都是生理性的闭经。那么如果是病理性的原发性的闭经，14到16岁甚至到17、18岁不来月经，这个就是生原发性的闭经。那么继发性的闭经，也就是也有来月经的基础上，半年不来月经了，这个叫继发性的闭经。那么闭经怎么治疗，非常的复杂，不同的原因，治疗方法不同。比如继发性闭经里头，高泌乳素血症，那就是用药物来治疗。比如垂体瘤，如果是微腺瘤，也可以是药物治疗。如果垂体瘤比较严重，可能要手术加药物。那么如果是卵巢早衰，或者是宫腔黏连引起来的继发闭经，这需要用激素来调节调整它。那么还有一个就是，其实大家忽略的就是精神心理的压力。这个是需要来调节的，需要来调节的。

语音时长 01:56

2019-08-15

54403次收听

闭经是怎么回事

引起闭经的原因主要有4种。首先有可能是生殖器闭锁引起的假性闭经，这种情况必须及时治疗，排除惊险。生殖器发育不全，比如卵巢发育不良就会没有月经。脑部病变出现脑垂体瘤，内分泌异常，都有可能引起闭经。

2019-04-19 60813次浏览

闭经有哪些中医治疗方法

闭经中医治疗方法有包括中药、针灸、推拿按摩等。闭经建议中药和针灸同时进行，闭经分为虚实两个方面，虚可能跟冲任不充有关系，多半是由肾虚或气血虚弱等造成，实症的方面跟痰湿阻滞、气滞血瘀或寒凝血瘀造成经行推迟有关，针对于不同病因以及不同类型有不同中药方剂和不同针刺穴位选择，所以闭经的中医治疗建议找专门的中医诊治，闭经出现因素很多，治疗要综合治疗，对于类型的闭经需要中西医共同治疗，有需要同时参考激素治疗或者部分需要手术治疗，这一类需要进行更明确的综合诊治，达到更好的疗效。闭经作为一个症状，首先要把闭经的原因分清，功能性的下丘脑闭经和卵巢异常，如卵巢早衰或多囊卵巢综合征引起闭经，是中医治疗效果比较好的类型。

语音时长 02:51

2018-11-28

61264次收听