大脚趾骨折后注意事项

大脚趾骨折后需要注意制动固定、定期复查、疼痛管理、预防感染和功能锻炼。骨折通常由外伤、骨质疏松或重复性应力损伤引起，可能伴随肿胀、淤血和活动受限。

1、制动固定

骨折后需立即用夹板或石膏固定大脚趾，避免移位加重损伤。可使用医用支具或硬质材料临时固定，保持脚趾处于中立位。固定期间禁止负重行走，必要时使用拐杖辅助移动。固定时间通常需要4-6周，具体根据复查结果调整。

2、定期复查

骨折后1周、2周、4周需进行X线复查，观察骨痂形成情况。若出现固定松动、异常疼痛或皮肤发紫需立即复诊。医生会根据愈合进度调整固定方式和康复方案，延迟愈合可能需考虑手术治疗。

3、疼痛管理

急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊缓解疼痛。冰敷每次15-20分钟，每日重复3-4次减轻肿胀。避免使用阿司匹林等影响凝血的药物，疼痛持续加重需排除复杂性骨折。

4、预防感染

开放性骨折需每日用碘伏消毒伤口并更换敷料，观察有无渗液或发热。可遵医嘱口服头孢克洛分散片预防感染，保持患处干燥清洁。穿宽松透气的鞋子，避免挤压或摩擦创面。

5、功能锻炼

拆除固定后需逐步进行脚趾屈伸、抓毛巾等康复训练，每日3组每组10-15次。初期可在温水中活动关节减轻僵硬，后期增加抗阻练习恢复肌力。训练中出现剧痛应立即停止，必要时寻求康复师指导。

恢复期建议补充富含钙质的牛奶、豆腐和深绿色蔬菜，配合维生素D促进骨愈合。睡眠时抬高患肢减轻水肿，避免吸烟饮酒影响血液循环。选择前端宽松的软底鞋，6个月内避免剧烈跑跳运动。若出现持续麻木、皮肤温度异常或畸形愈合倾向，需及时就医评估。