怀孕期间患有胃炎怎么办

怀孕期间患有胃炎可通过调整饮食、少量多餐、补充水分、保持情绪稳定、遵医嘱用药等方式治疗。胃炎通常由激素变化、饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力等原因引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、过酸或过甜的食物。适当增加富含维生素B族的食物，如燕麦、全麦面包，有助于胃肠黏膜修复。烹饪方式以蒸煮为主，减少煎炸。每日可食用1-2次无糖酸奶，调节肠道菌群。

2、少量多餐

将每日三餐改为5-6餐，每餐进食七分饱。餐前可少量饮用温开水，餐后保持坐位或站立30分钟。两餐之间可补充苏打饼干、烤馒头片等碱性食物中和胃酸。睡前2小时避免进食，抬高床头15-20厘米预防反流。

3、补充水分

每日饮水1500-2000毫升，分次少量饮用。可适当饮用温蜂蜜水或生姜红枣茶，水温不超过60℃。避免浓茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品。若呕吐严重，可口服补液盐预防脱水，必要时静脉补液。

4、情绪稳定

通过孕妇瑜伽、冥想、音乐疗法等方式缓解焦虑。保证每日7-8小时睡眠，午休不超过1小时。家人应避免在孕妇面前吸烟，减少厨房油烟刺激。若出现持续失眠或情绪低落，需及时心理干预。

5、遵医嘱用药

铝碳酸镁咀嚼片可短期用于中和胃酸，硫糖铝混悬剂能保护胃黏膜。对于幽门螺杆菌感染，需在产科和消化科医生共同评估后，选择对胎儿安全的抗生素方案。禁用含铋剂、非甾体抗炎药等可能影响胎儿发育的药物。

孕妇需定期监测体重和胎儿发育情况，若出现呕血、黑便、持续上腹痛或胎动异常应立即就医。日常可顺时针按摩上腹部促进胃肠蠕动，穿着宽松衣物减少腹压。注意记录饮食与症状的关联性，避免诱发因素。妊娠期用药必须严格遵循专科医生指导，不可自行调整剂量或停药。