小孩每天早上起床咳嗽怎么办

小孩每天早上起床咳嗽可通过保持室内湿度、清理鼻腔分泌物、调整睡姿、排查过敏原、遵医嘱用药等方式缓解。小孩每天早上起床咳嗽通常由空气干燥、鼻后滴漏、胃食管反流、过敏性鼻炎、呼吸道感染等原因引起。

1、保持室内湿度

夜间使用加湿器将湿度维持在50-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。睡前用温水拖地或放置水盆增加湿度，注意每周清洗加湿器防止霉菌滋生。对冷空气敏感的孩子可佩戴口罩睡觉。

2、清理鼻腔分泌物

晨起先用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔，或用棉签蘸温水轻柔清除鼻痂。鼻塞严重时可抬高床头15度，使用吸鼻器帮助排出分泌物。持续鼻后滴漏需排查鼻窦炎。

3、调整睡姿

胃食管反流患儿建议左侧卧位，用枕头将上半身垫高20厘米。避免睡前2小时进食，晚餐选择易消化食物。频繁反流需完善24小时食管pH监测。

4、排查过敏原

每周用60℃热水清洗床品，定期暴晒枕头。检测血清特异性IgE或皮肤点刺试验明确过敏原，常见于尘螨、宠物皮屑、霉菌等。过敏性咳嗽可遵医嘱使用氯雷他定糖浆。

5、遵医嘱用药

细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，支原体感染可选阿奇霉素颗粒。过敏性咳嗽可用孟鲁司特钠咀嚼片，痰多者配合氨溴索口服溶液。所有药物须在医生指导下使用。

日常注意保持儿童卧室通风但避免直吹冷风，冬季外出前用围巾保护颈部。饮食上多喝温蜂蜜水缓解咽喉刺激，避免食用冰冷或辛辣食物。观察咳嗽是否伴随发热、喘息等症状，若持续2周不缓解或出现犬吠样咳嗽、呼吸困难需立即就诊。家长应记录咳嗽发作时间、频率及诱因，就诊时向医生详细描述。