风寒感冒患者饮食吃哪些东西较好

风寒感冒患者通常吃生姜、葱白、热粥、鸡汤、核桃等食物比较好。

1、生姜：生姜性温，具有解表散寒、温中止呕等功效，能帮助驱散风寒，缓解感冒症状。可将生姜切片煮水饮用。

2、葱白：葱白有发汗解表的作用，对于风寒感冒初期有一定辅助治疗效果。可在做菜时适量放些葱白，也可煮葱白汤喝。

3、热粥：热粥容易消化吸收，能为患者补充能量，还可温暖身体，促进血液循环，有助于缓解感冒不适。可选择小米粥、南瓜粥等。

4、鸡汤：鸡汤富含营养，能增强免疫力，缓解喉咙疼痛等症状，加快身体恢复。可选用鸡肉熬煮成清淡的鸡汤。

5、核桃：核桃含有丰富营养，有温补肺肾、定喘润肠等功效，适量食用有助于增强体质，辅助改善风寒感冒症状。

日常生活中，患者要注意休息，保证充足睡眠，注意保暖，对治疗感冒有一定帮助。