阴茎勃不起来怎么治疗
阴茎勃不起来，医学上称为勃起功能障碍，可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式改善。勃起功能障碍可能与心理因素、血管性疾病、神经损伤、内分泌失调及药物影响等原因有关。
一、生活方式调整
改善生活习惯是基础干预措施。长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动及肥胖都可能影响阴茎的血液供应和神经功能，导致勃起困难。建议保持规律作息，每周进行适度有氧运动，如快走、游泳，并控制体重在健康范围。均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物的比例，有助于改善整体血管健康。
二、心理疏导
焦虑、抑郁、工作压力或伴侣关系紧张等心理因素是勃起功能障碍的常见原因。这种情况通常表现为在有自慰或晨勃时能正常勃起，但在性交情境下却无法完成。建议通过心理咨询、认知行为疗法或夫妻共同参与治疗来缓解压力与焦虑，重建性自信。放松训练如冥想、深呼吸也有助于减轻心理负担。
三、口服药物治疗
在医生明确诊断后，常使用磷酸二酯酶5抑制剂类药物来改善勃起功能。这类药物通过增加阴茎海绵体血流来促进勃起，适用于多种原因引起的勃起功能障碍。例如，医生可能会处方他达拉非片、西地那非片或伐地那非片。须注意，这些药物均为处方药，必须在心血管评估后遵医嘱使用，不可与硝酸酯类药物同服。
四、物理治疗
对于部分患者，尤其是血管性或轻度器质性病变者，可采用物理方法。真空勃起装置通过负压将血液吸入阴茎海绵体，并用收缩环维持勃起。低能量冲击波治疗则通过刺激血管新生和改善局部血流来恢复勃起功能。这些治疗通常需要在专业医疗机构进行，并配合医生评估。
五、手术治疗
当其他治疗方法效果不佳或存在特定解剖结构问题时，可考虑手术治疗。常见术式包括阴茎假体植入术，通过手术在阴茎海绵体内植入可充胀或半硬性的假体，由患者自主控制勃起。血管重建手术则适用于因动脉阻塞导致血液供应不足的年轻患者。手术存在感染、机械故障等风险，需由专科医生全面评估后决定。
出现勃起功能障碍时，首先应前往正规医院泌尿外科或男科就诊，进行系统检查以明确病因，切忌自行购买药物服用。在治疗期间，伴侣的理解与支持至关重要，良好的沟通能有效减轻心理压力。日常生活中，应坚持适度锻炼，避免熬夜与过度疲劳，管理好慢性疾病如高血压、糖尿病。饮食上可适当摄入富含锌、精氨酸的食物，如坚果、海产品，但更重要的是遵循医嘱进行规范治疗，定期复查，综合管理才能获得理想效果。
