清宫后恶露多久干净算正常

清宫后恶露通常在3-14天干净。

清宫后恶露的持续时间与子宫恢复速度、手术操作范围以及术后护理情况有关。在术后1-3天，恶露通常呈现鲜红色，量较多，这是子宫内膜创面出血和坏死组织排出的正常表现。随着子宫收缩和内膜修复，恶露颜色会逐渐变为淡红色或粉红色，量也会减少，这个过程可能持续4-7天。在术后8-14天，恶露通常会转为白色或淡黄色，量进一步减少直至完全干净。术后适当休息、避免重体力劳动、保持会阴部清洁有助于恶露排出和子宫恢复。如果恶露超过14天仍未干净，或出现异味、腹痛加剧、发热等情况，应及时就医检查，排除宫内残留或感染等可能性。清宫后应注意营养补充，多摄入富含优质蛋白和铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，促进身体恢复。保持良好心态，避免焦虑情绪，有助于内分泌调节和子宫复旧。

清宫后应密切观察恶露变化，按时复查，确保子宫恢复良好。